2021-09-22から1日間の記事一覧

今朝の瞑想は達成感があった。。

実を言うと、一時期モーニングルーティンにはまっていた時期がありまして、朝5時前に起床し一時間の誘導瞑想の音源を聞いていました。その外にも様々なルーティンをこなした上で片道2時間かけて会社まで通勤していました。（もちろん電車内では爆睡です）完…